Daniel

Daniel Angeletti est un coach bien-être depuis 2011. Fasciné par la nature depuis son enfance, il réalise son premier voyage spirituel au Népal à 19 ans. Il partage sur ce blog des pistes glanées ici et là au fil de ses retraites de Yoga et de méditations pour aider ses lecteurs à trouver bonheur et sérénité dans leur vie. Ses méthodes tirent leur efficacité de la combinaison des techniques de méditation ancestrales et des neurosciences modernes.

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Lutter contre le stress (naturellement) : 15 astuces qui ont fait leurs preuves

Lutter contre le stress (naturellement) : 15 astuces qui ont fait leurs preuves

Comment lutter contre stress ? Qu’il s’agisse de lutter contre le stress au travail, lutter contre le stress chronique ou un stress ponctuel (dû à un examen par exemple)… De nos jours, les exigences professionnelles et personnelles sont toujours plus importantes et peuvent nuire à votre quotidien et à votre santé. Heureusement, il existe de […]

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Autohypnose : mythe ou réalité ? (et comment la pratiquer)

Autohypnose : mythe ou réalité ? (et comment la pratiquer)

L’autohypnose est une méthode visant littéralement à s’hypnotiser soi-même. De plus en plus populaire, elle permet de gérer plus facilement des situations stressantes. Elle peut être utilisée pour réduire la douleur, améliorer son sommeil, arrêter la cigarette ou même perdre du poids. Parfois décriés, les bienfaits de l’autohypnose sont démontrés par de nombreuses études. Et […]

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Accords toltèques : comment les mettre en pratique au quotidien

Accords toltèques : comment les mettre en pratique au quotidien

Quels sont les quatre accords toltèques ? Et surtout comment les mettre en pratique au quotidien pour plus de bonheur et de sérénité ? Notre chemin de vie peut parfois nous confronter à des difficultés. Difficultés qui peuvent être trop lourdes à porter et qui nous semblent plus simples à dissimuler sous une couverture de […]

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Comment être intelligent : 13 petits trucs qui font la différence

Comment être intelligent : 13 petits trucs qui font la différence

Comment devenir plus intelligent et cultivé que les autres facilement ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans cet article, avec 13 petits trucs à faire pour augmenter son intelligence. Si vous vous demandez comment être intelligent, soyez attentif à ce qui va suivre. Que ce soit pour briller en société, pour séduire quelqu’un […]

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Quels sont les signes astrologiques qui s’entendent le mieux ?

Quels sont les signes astrologiques qui s’entendent le mieux ?

Vous vous demandez quels sont les signes astrologiques qui s’entendent le mieux ? Alors prêtez attention à ce qui va suivre… …avec le top des meilleures ententes entre signes astrologiques. « Dis-moi qui tu fréquentes, je te dirais qui tu hais. » – Francis Blanche. Que ce soit en amour, en amitié ou au travail, les caractéristiques […]

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Comment se relaxer : 33 trucs pour déstresser rapidement

Comment se relaxer : 33 trucs pour déstresser rapidement

Comment se détendre et déstresser ? Il existe de nombreuses activités pour chasser le stress, se relaxer et accéder à la paix intérieure. Quel que soit le moment de la journée et le lieu où vous vous trouvez. Voici le constat : Nous avons toutes et tous des vies de plus en plus mouvementées. En […]

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