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Lutter contre le stress (naturellement) : 15 astuces qui ont fait leurs preuves

Comment lutter contre stress ? Qu’il s’agisse de lutter contre le stress au travail, lutter contre le stress chronique ou un stress ponctuel (dû à un examen par exemple)… De nos jours, les exigences professionnelles et personnelles sont toujours plus importantes et peuvent nuire à votre quotidien et à votre santé. Heureusement, il existe de […]

Autohypnose : mythe ou réalité ? (et comment la pratiquer)

L’autohypnose est une méthode visant littéralement à s’hypnotiser soi-même. De plus en plus populaire, elle permet de gérer plus facilement des situations stressantes. Elle peut être utilisée pour réduire la douleur, améliorer son sommeil, arrêter la cigarette ou même perdre du poids. Parfois décriés, les bienfaits de l’autohypnose sont démontrés par de nombreuses études. Et […]

Accords toltèques : comment les mettre en pratique au quotidien

Quels sont les quatre accords toltèques ? Et surtout comment les mettre en pratique au quotidien pour plus de bonheur et de sérénité ? Notre chemin de vie peut parfois nous confronter à des difficultés. Difficultés qui peuvent être trop lourdes à porter et qui nous semblent plus simples à dissimuler sous une couverture de […]

Comment être intelligent : 13 petits trucs qui font la différence

Comment devenir plus intelligent et cultivé que les autres facilement ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans cet article, avec 13 petits trucs à faire pour augmenter son intelligence. Si vous vous demandez comment être intelligent, soyez attentif à ce qui va suivre. Que ce soit pour briller en société, pour séduire quelqu’un […]

Quels sont les signes astrologiques qui s’entendent le mieux ?

Vous vous demandez quels sont les signes astrologiques qui s’entendent le mieux ? Alors prêtez attention à ce qui va suivre… …avec le top des meilleures ententes entre signes astrologiques. « Dis-moi qui tu fréquentes, je te dirais qui tu hais. » – Francis Blanche. Que ce soit en amour, en amitié ou au travail, les caractéristiques […]

Les signes astrologiques : dates, caractère, et trucs à savoir

Quels sont les signes astrologiques, leurs dates et leurs significations ? Les 12 signes astrologiques sont animés par des forces, des faiblesses, des désirs et une vision de la vie qui leur est propre et les rend uniques. Si vous voulez en savoir plus sur votre signe (et les autres), prêtez attention à ce qui […]